2010年11月24日，我院在于奉贤校区开展了一场以“爱生命，快乐智慧伴我行”为主旨的心理辅导活动，此次担当主讲的是吕左尔老师，参与者为我院10级各寝室的寝室长。在此次活动中，吕老师点明各寝室长的首要任务是时刻细心关注室友的变化，引领室友快乐，一旦发现问题要及时上报给老师，要保护好自己以及周围同学的安全。

    在我们的生活中，保持微笑是治疗各种伤痛的良药，这不仅是对自己，更是对生活在我们身边人的鼓励。吕老师建议，在寝室生活的每一天都要坚定三个观点：1.我要快乐2.谁不快乐3.一起快乐。我们要真正做到随时让快乐融入我的生活和学习，学会珍惜自己及他人的生命。

    吕老师还列出了九大危机表现，以便我们能更好的关注到身边人的变化。
    1.性情的突然变换                  2.行为的突然变换
    3.经济的起落                      4.语言大变（语速节奏）
    5.身体的变化                      6.周遭环境的变化
    7.托人                            8.托事
    9.托物

    在这九个方面，我们可以及时了解情况并给予解决。当然，在我们自己遇到情绪方面的问题时，除了他人给予的帮助，我们自己也可以借助各种方式宣泄。比如唱歌和听节奏性强的音乐，可以调节我们自身的心率；自然的呼吸可以帮我们调节气息；各类有氧运动可以畅通我们的血气等。在面对各种困难和打击之下，我们要学会寻找快乐，战胜困难，时时是快乐之时，处处是快乐之地，人人是快乐之人。（张丹）