我院2012级新生开展寝室长心理团训活动

发布日期: 2013-04-25  作者:    浏览次数: 322 


    4月24日下午14:30,由我院学工组组织的《byebye压力》的团训活动在2012级寝室长中展开。

    本次团训一共分为三个部分:发现开心与悲伤、团结的力量释放压力、合理释放压力。在游戏中,寝室长们互相分享近期最愉悦和最伤心的事情,并在团结的力量下艰难并快乐地完成了一杯水的传递。在此环节后,同学们在辅导员陈斯斯老师的引导下开始合理释放自己近期的压力与负面情绪,在大家努力将压力吹向气球并踩爆的一霎那,整个团队达成了共识:有压力不可怕,可怕的是不懂得释放,释放是积蓄正能量的有效途径。

    压力无处不在,压力人人都有,只有合理地释放和经营,才能转化为动力,更好地驶向前方。通过此次团训活动,同学们将带着愉悦的心情投入到接下来的学习生活中!