2015年10月12日，由中国教育学会舞蹈教育专业委员会主办、东北师范大学承办的2015年全国普通高校舞蹈精品课程教学研讨会正式拉开帷幕。到会嘉宾有北京舞蹈学院院长郭磊、中国艺术研究院舞蹈研究所所长欧建平、中国舞蹈家协会副主席刘敏、韩国传统舞大师鞠守镐及舞蹈界著名专家学者江东、袁禾、乔梁、高度等众多舞蹈界的专家和师生近千人，齐聚一堂，对全国普通高校舞蹈专业选取出的13门精品课进行课程展示和内涵深远的研讨。我院舞蹈系主任高娟敏副教授应邀带领我系三名研究生袁梦丹、马子懿、刘睿和三名本科生金秋、廖思梦、林楚仪在会上展示我系创新课程——普拉提课程，并获得本次活动“优质课程”的荣誉。

      本次研讨会以进一步推进普通高校舞蹈教学的建设与发展，探索适合普通高校舞蹈教学模式、挖掘地域舞蹈特色、加强普通高校舞蹈教学内容、形式的改革与更新，提升舞蹈教育教学水准为目的。汇集了全国普通高校舞蹈专业师生展示各院校所具特色的精品课程。

      本次研讨会研讨会共持续4天，包含了三大部分：基本功训练课程、民族民间舞的挖掘和充补以及外国民间舞的挖掘与创新。从中选取了十三门课程作为精品课程加以展示，其中东北师范大学的“韩朝杖鼓舞素材创作课”，“韩朝刀舞素材创作课”以及“东北秧歌充补素材课”等主要展示的以朝鲜族民间舞和韩国民族舞为主，充分利用了朝鲜族具有民族特色的道具，挖掘并传播了外国民间舞的特色与文化，以及对东北秧歌进行了更深一步的挖掘与延展；东北石油大学的黑龙江“花棍”舞经过挖掘、研究、整理形成的一套严谨、规范的“花棍”课程，将民间艺术舞台化，民间元素教材化，民间原生形态专业化，民间动作技术化，民间传统艺术学术化，发展了黑龙江民间舞蹈的精髓。延边大学的“朝鲜族民族舞蹈特征研究”展示，提炼出记忆性、表演性、韵律性的特点来传承民族的文化。其他还有西北民族大学的“敦煌舞基础训练课程”；哈尔滨师范大学“乔梁风格东北秧歌素材课”；沈阳音乐学院大连校区“蒙古族舞蹈基本训练课程”等等都给我们带来了精彩及丰富的精品课程展示。

      由我系高娟敏副教授主讲的普拉提课程是整场研讨会中唯一的一门舞蹈身体训练课程。课程内容包括：垫面训练、宝贝桶训练、弹力带训练、泡沫轴训练四个部分。主要以锻炼舞者深层肌肉，强调对核心肌群的控制、达到身体平衡、增强身体肌肉力量和灵活性、加强本体觉察力，再配合正确的呼吸方法进行训练为目的。

      随着舞蹈艺术和舞蹈教育的发展需求，人们越来越多的意识到训练多元化和科学性的重要性。自2007年始，高娟敏老师根据自身多年的舞蹈训练和教学的经验，率先研发出专门针对舞者训练的普拉提课程，用以加强舞者核心力量，提高核心稳定性、柔韧性和肌肉力量，在提升舞蹈表现力的同时，降低受伤几率，另外也将其作为一种积极有效的伤后康复手段，并在多方面进行推广。2009年创建了上海师范大学音乐学院普拉提工作室，并将此空间作为展开教学、训练和研究的舞蹈科学训练创造试验基地和研究平台。

      这门针对舞者普拉提课程展示后，得到诸多专家的认可和师生们的热烈反响，对我校学生出色的课堂展示所显示出的舞蹈身体条件、素质和身体核心力量的解决都给予较高的评价。尤值一提的是，有多年练习普拉提经验的韩国传统舞大师鞠守镐专门找到高娟敏老师，称赞了这门课程既保留了原始普拉提的精髓，又研发出专门针对舞者身心训练的特殊有效的方法，具有很好的训练价值，同时，欧建平老师和江东老师等也给予支持并对未来本课程的开发提出了积极的建议。

      本次的精品课程研讨会于10月15号完美落幕，各大普通高校具体授课形式根据该校不同的生源特点及其教师自身优势灵活设置，形式多样，独具匠心的崭新授课方式在此次交流中诞生，为普通类高校舞蹈专业院系提供参照或辐射作用。这些具有特色的课堂展示让我们看到了现今高校舞蹈教育的多元化和对舞蹈不断探索，在继承传统文化的同时追求创新的精神。通过我系师生参加本次活动，与各大兄弟院校建立起了良性的交流和互动关系，相信这对专业的建设和发展具有十分积极的意义。（舞蹈系及12级金秋供稿）